미국에서 심혈관 질환은 가장 많은 사망원인이 되고 있다. 이상지질혈증은 혈중에 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나 HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 말한다. 대부분 관동맥성 심장병을 일으키는 원인들과 유전적 요인으로 혈액 내 특정 지질이 증가되어 이상지질혈증을 보이는 경우도 있다.

이상지질혈증과 더불어 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등의 용어들이 유사한 의미로 통용되고 있으나, 이상지질혈증은 이 셋을 모두 포함하는 광범위한 질환명이다.

정상 혈중 수치는 총콜레스테롤 200mg/dL이하, 
LDL콜레스테롤 70-130mg/dL이하, 
HDL콜레스테롤 40-60mg/dL이상, 
중성지방 10-150mg/dL이하인데

적어도 2회 이상의 측정에서 이 중 하나라도 이상이 발견되면 이상지질혈증으로 볼 수 있다.

대체의학적 이상지질혈증의 예방및 치료 방법은 
정상 체중을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며, 금주, 금연을 하고, 비흡연자도 간접흡연을 피하는 것이 중요하다.
유기농 과일과 채소, 참치나 연어에서 단백질을 섭취하고 견과류, 수용성 섬유소 섭취를 권장하고 있다.

섬유소는 물과의 친화성에 따라 수용성 섬유소, 비수용성 섬유소라고 부른다. 수용성 섬유소는 우리 몸 안에서 물을 흡수하면 젤리상태로 되어 위를 팽창시켜 포만감을 느끼게 하고 음식물의 흡수를 지연시킨다. 또한 혈장의 콜레스테롤치를 낮추는 역할도 한다.

수용성 섬유소는 귀리, 보리, 콩, 완두, 감자, 사과, 오렌지, 포도, 딸기, 다시마, 미역 등에 많이 들어 있다.

오메가 3는 콜레스테롤을 낮추는 스타틴계열의 약물을 장기 복용시 효소 (HMG-CoA reductase)를 막어 CoQ-10을 줄이고, 염증 효소를 줄이며 혈관을 확장시키고 관상 동맥증을 줄인다. CoQ-10은 심장을 강화하고 혈관 장애를 방지하며, 홍국 (red yeast rice)은 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 모나콜린 (monacolins)을 많이 함유하여 콜레스테롤을 생산하는 간내 효소 (HMG-CoA reductase)를 COQ-10처럼 억제한다.

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References 

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